Ateliers sophrologie en famille et en duo dans le Grand Est
Parce qu’il est toujours utile et agréable de passer des moments de qualité avec ses proches, découvrez nos ateliers de sophrologie en famille et en duo dans le Grand Est, adaptés à tous. Ces ateliers vous offrent une occasion unique de vous reconnecter avec vous-même et avec les autres, dans une atmosphère apaisante et bienveillante. Choisissez l’atelier qui correspond le mieux à vos besoins et à ceux de votre famille.
Ateliers pour vivre sa parentalité et sa vie de famille sereinement dans le Bas-Rhin
Adepte de la sophrologie depuis mon enfance, j’ai à cœur de partager mon expérience de cette pratique qui s’intéresse à l’humain dans sa globalité, en travaillant sur l’équilibre entre le corps et l’esprit pour favoriser le mieux-être et l’épanouissement personnel. Forte de mon expérience dans le domaine de la petite enfance (crèche, auxiliaire de puéricultrice, formation dans la périnatalité), il est important, pour moi, de pouvoir rendre ce savoir et le partager avec d’autres personnes. Ces moments de rencontre vous permettront non seulement d’explorer la sophrologie, en famille, en duo ou solo, mais aussi de passer du temps privilégié pour vous-même ou avec votre enfant. Profitez de ces ateliers pour tisser des liens forts, échanger autour de diverses thématiques et renforcer vos relations dans un cadre bienveillant.. N’hésitez pas à me contacter si vous souhaitez participer !
Sophrologie en famille et en duo près de Colmar
Vous êtes enceinte, vous venez de donner naissance ou vous cherchez simplement à renforcer vos liens familiaux ?
Découvrez nos ateliers de sophrologie adaptés à chaque besoin :
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Ateliers Sophro’Féminin : Profitez d’un moment dédié à vous-même pour explorer la sophrologie et favoriser votre bien-être personnel. Ces ateliers sont conçus pour vous offrir un espace de détente et de ressourcement, où vous pourrez échanger sur vos ressentis et apprendre des techniques de détente, gestion du stress et des émotions.
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Ateliers Sophro’Kids : Offrez à votre enfant une expérience unique de sophrologie, spécialement conçue pour eux. Ces ateliers permettent aux enfants d’apprendre à gérer leurs émotions, à développer la concentration et à se détendre de manière ludique, dans un cadre sécurisé et stimulant tout en s’amusant.
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Ateliers Sophro’Duo Parent-Enfant (5 à 10 ans) : Partagez des moments précieux avec votre enfant tout en découvrant les bienfaits de la sophrologie. Ces ateliers en duo sont idéals pour renforcer votre connexion, gérer les émotions et développer la concentration ensemble, dans une atmosphère ludique et bienveillante.
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Ateliers Sophro’Duo Parent-Ado (11 à 16 ans) : Renforcez votre lien avec votre adolescent dans un cadre apaisant et propice à la communication. Ces ateliers vous permettent d’aborder les défis de l’adolescence, d’améliorer la gestion du stress et d’ouvrir des dialogues constructifs grâce à des techniques adaptées aux besoins de chacun.
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Ateliers Sophro’Pédagogie: Destinés aux parents, ces ateliers visent à accompagner au mieux les enfants dans leurs apprentissages tout en préservant leur bien-être. Vous découvrirez des parcours clés en main pour : créer un climat serein lors des devoirs, accroître la confiance de votre enfan, développer son intelligence émotionnelle, augmenter sa concentration, booster sa mémoire, l’autonomiser dans ses apprentissages
Chaque atelier en famille ou en duo dure une heure et est conçu pour vous offrir un environnement chaleureux, ludique et pédagogique, où vous pourrez poser toutes vos questions et bénéficier d’un accompagnement sur mesure. Rejoignez-nous pour un moment de partage et de bien-être en famille !
